Idées de petit-déjeuner 🥣 🍳🥑🥕🥗🥬
✅ 1 œuf et 2 blancs d’œufs
Épinards et champignons
1 cuillère à café d’huile d’olive
1 tranche de pain complet
1 cuillère à café de confiture
3 fraises coupées en deux
1/3 d’avocat
✅ Toast complet 🍞 au beurre de cacahuète 🥜 et à la confiture de fraises 🍓
Toast complet 🍞 à l’avocat 🥑
Œufs brouillés 🍳 et fraises 🍓
✅ Yaourt aux flocons d’avoine
Fraises 🍓
Banane 🍌
✅ 1 pain complet avec un œuf au plat 🍳
1 pain complet à l’avocat 🥑
Tomate 🍅
✅ Granola aux amandes
Naturel Yaourt
Myrtilles 🫐
Fraises 🍓
Idées de petit-déjeuner
